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如何才能让自己做到心如止水

想要让自己做到心如止水,那么就应该学会修身养性。比如说多学一些书法,绘画等。再比如说,平时多练一下瑜伽,这些都能够培养自己宁静的心态。同时还要做到远离那些鼓噪的生活,而不至于被影响。

就像我在读高中的时候,因为学习压力过大,所以特别容易烦躁。所以每当我心情特别焦虑的时候,我就会选择拿出我的字帖,然后一直在修炼自己的书法。这样既可以改善自己写字方式,能自己的字体变得更加的美观。同时也可以让自己心如止水,远离外面的纷扰。

而如果是在我的时间比较多的情况下,我会选择通过绘画的方式来保持自己内心的平静。因为我这个人一旦开始了画画,我就很容易心情就平静下来,一直沉迷于绘画当中,而每当画成一幅画的时候,就会觉得特别有成就感。

我有一个认识的朋友,她特别喜欢练瑜伽。而我发现瑜伽对她最大的好处就是能够修养她的身心。瑜伽是一项运动,有利于她的健康。同时练瑜伽的时候,动作非常的慢,这就需要人有一定的耐性,久而久之就让你养成一种心如止水的境界。

怎样才能做到心如止水

楼上不完全对。

涐的心如止水是, 看淡。

不管是恋爱 还是工作, 只要看淡。 更要学会把自己淡出这个社会,用一个全新的 客观的视角去看这个世界。
感觉这个世界发生的一切事情都与自己无关, 自己只是一个世界的过客。
看淡拥有 学会知足。 就会心如止水。

心如止水鉴常明 , 把自己放在一个全新的状态里。

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